ولكن عندما تركز على تحسين نفسك وتطويرها يُمكن أن تترجم هذه العادات إلى مجالات أخرى من حياتك، لعلّ من أهمها تحقيق رفاهيتك المالية. لا يمكن لشخص يقضي نهاره في متابعة التلفاز وتناول الوجبات ا�

"حين لا يرتقي الفرد -في النموذج الفرداني الحديث- إلى المستوى المطلوب من الأصالة والاستقلالية يقع فريسة للآلام النفسية، ويطغى عليه شعور (التألُّم من الذات)، وهو الشعور الذي لا ينشأ بسبب صراعا�

وقال المكتب الإعلامي لحكومة دولة الإمارات في تغريدة على تويتر، إن عودة التعليم حضوريا إلى المدارس ستتم "مع تطبيق بروتوكول خاص، وبالتنسيق مع الجهات المختصة". أكد أولياء أمور أن قرار عودة نظ�

الكتابة والقراءة هما الإصداران الأساسيان لتوسيع نطاق تبادل المعرفة والتعلم شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست ماسنجر ماسنجر واتساب مشاركة عبر البريد البخل المعرفي: لماذا تبخل أدمغت

شاهدي أيضاً: فوائد التأمل وتأثيره على الصحة النفسية والعقلية تاسعاً- مرن عضلاتك: تساعدك تمارين القوة على حرق وحدات حرارية أكثر وتقوية قلبك وبناء عظامك. أدخل هذا النوع من التمارين ضمن برنام�